• Dr. Mirjam Wagner

Mein Interview im ­čĺź HEALTHY PARENTS crazy minds Podcast: Selbstf├╝rsorge & Mutter sein

Ich durfte vor kurzem zu Gast in einem ganz tollen Podcast sein:

Dem ­čĺź HEALTHY PARENTS crazy minds Podcast von meiner lieben Kollegin und angehenden Kinder├Ąrztin Dr. Miriam H├Ąrlein. Sie besch├Ąftigt sich vor allem mit wissenschaftlich-belegtem Stressmanagement, Resilienzst├Ąrkung, MindBodyMedicine und Yogatherapie. Zudem unterst├╝tzt sie Eltern dabei, ihre Balance zwischen Familienalltag, Job und Selbstf├╝rsorge zu finden. Im Interview mit ihr habe ich einen kleinen Einblick ├╝ber meinen Weg als ├ärztin und Mutter und zu meiner Vision hinter meinem Herzensbusiness - meiner gynsprechstunde.de, geben d├╝rfen. Wir haben uns unterhalten ├╝ber:


­čîč Wie wichtig Selbstf├╝rsorge und gesunde Routinen gerade bei Mamis sind.

­čîč Wie fehlende Selbstf├╝rsorge einen negativen Einfluss auf die Gesundheit und sogar die Bindung zum Kind haben kann.


Und ganz wichtig:

­čîč Wie genau Mamis mehr Fokus auf ihre eigenen Bed├╝rfnisse legen und einen festen Platz f├╝r Selbstf├╝rsorge in ihrem Leben schaffen k├Ânnen.


Den Podcast auf die Ohren ­čÄž gibt es hier:


Ծ´ŞĆ Itunes:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/healthy-parents-crazy-minds-dein-podcast-f%C3%BCr-mehr-gesundheit/id1527963722


Ծ´ŞĆ Spotify:

https://open.spotify.com/show/69Qq6LAPQ1MGj8sPJlEaSs?si=SF3KZTR0SjqmirwfgIr0CA


Ծ´ŞĆ Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=H1OKGehKKE0


Ծ´ŞĆ Deezer:

https://www.deezer.com/de/show/1640702


Ծ´ŞĆ Google:

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9ud3Z6aHoucG9kY2FzdGVyLmRlL2hlYWx0aHlwYXJlbnRzcG9kY2FzdC5yc3M=


Ծ´ŞĆ Podcast.de:

https://www.podcast.de/podcast/847880/


├ťbrigens im M├Ąrz 2021 startet Miriams *ReSt! Online Kurs fu╠łr Mindful Moms* - eine Reise f├╝r Mamis hin zu mehr Selbstfu╠łrsorge, Selbstwirksamkeit und Sta╠łrke. Es sind noch Pl├Ątze frei. Mehr dazu Mimimed - Mamacoaching & Health mit Dr.Miri .


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