1:1 Coaching für deine Gesundheit
Deine persönliche Gynsprechstunde per Video.
Lerne die Signale deines Körpers verstehen, gestalte deine Gesundheit bewusst und lerne dich in jeder Zyklusphase wohlzufühlen. Du glaubst, das geht nicht? Ich zeige dir wie. Im Coaching nehmen wir uns alle Zeit, die du brauchst, um deine Antworten oder den Weg dahin zu finden. Denn du sollst nicht länger von Schmerzen, Scham oder "einfach nur" unaufgeklärt im Erleben deiner Weiblichkeit ausgebremst sein. Ich bereite mich intensiv auf deine persönliche Geschichte vor und wir erarbeiten gemeinsam deinen individuellen Weg zu mehr Gesundheit. Keine langen Wartezeiten. Kein Zeitdruck. Kein Thema ist tabu. Im Gegenteil, ich ermutige dich sogar deine Tabuthemen auszusprechen. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Welche Coaching Angebote gibt es?
A. Individualcoaching für 190 Euro: 60 min im 1:1 +dein Ziele-Plan + 20 min Re-Call, inklusive Vor- und Nachbearbeitung per Mail
Vor dem Coaching bekommst du meine Pre-Coaching-Fragen, damit ich mir - aber auch du dir selbst - ein klareres Bild über deine Beschwerden und Fragen verschaffen kann. Im 1:1 gehen wir dann ganz intensiv ins Detail und entwerfen deinen individuellen Ziele-Plan, mit dem du in nächster Zeit arbeiten kannst. 1 bis 3 Monate später treffen wir uns im Re-Call und schauen, was sich verändert hat, was dich vielleicht weiter besorgt oder hemmt und was deine nächsten Schritte zu mehr Zyklusbewusstsein und Wohlbefinden sein können.
B. Endlich-PMS-frei Begleitung (für 4 oder 6 Menstruationszyklen)
B 1. Intensiv für 660 Euro
Ich begleite dich über 4 Zyklen mit einem Coaching pro Monat und einem mitzyklischen Mail-Check in, um verbunden zu bleiben, dich zu motivieren und dir quick and easyTipps für zwischendurch an die Hand zu geben. Anhand meines Zyklustagebuchs analysieren wir deine Zyklusbeobachtungen in unseren Live-Sessions gemeinsam und wir stellen dir einen exklusiven Fahrplan für dein neues, liebevolles Zyklusbewusstsein zusammen. Mein einzigartiges Zyklustagebuch, was dich insgesamt ein ganzes Jahr begleitet darf, gibt es gratis dazu! Ein nachhaltiger Wandel braucht Zeit, Durchhaltevermögen und Commitment! Ich bin dabei an deiner Seite als Buddy und Expertin.
B 2. Deluxe für 990 Euro
Du gönnst dir das volle Programm über 6 Menstruationzyklen Intensivbegleitung. Anstelle des mitzyklischen Mail-Check ins hast du jeden Montag zwischen 10-14 Uhr die Möglichkeit mir über den heißen Draht per Voice- oder Textnachricht Fragen zu stellen, die ich tagesaktuell beantworten werde. Alle 2 Wochen packe ich außerdem für dich individualisierte Übungen in unseren Deluxe Ordner, die dich auf deinem Weg zum ultimativen Zyklusbewusstsein stärken werden. Deluxe steht für Deep work und bedingungsloses Commitment, um selbst zur besten Zyklusexpertin für dein Leben zu werden. All-in, du und ich, deine Transformation in Liebe zum Zyklus!
Wie du dich anmeldest?
Fülle einfach das Kontaktformular am Ende der Seite mit deinem Anliegen aus und klicke auf senden. Ich antworte dir innerhalb weniger Werktage per Email und du erhältst den Link zu unserem Videocall.
Du hast noch Fragen zum Coaching?
Häufig gestellte Fragen zum Ablauf des Coachings oder dem Unterschied zu einer ärztlichen Beratung findest du in meinen FAQ.
Wende dich bei akuten Beschwerden direkt an eine Ärzt*in in einer Praxis oder Klinik. Mein Coaching ersetzt den Ärzt*innenbesuch nicht. Ich kläre auf und stärken deine Eigenverantwortlichkeit in Gesundheitsfragen.
Meine Philosophie zum Zyklus und Verhütung
Jede Person kann Superkräfte in ihrem Zyklus entdecken. Wenn wir anfangen unserem Körper zu zu hören und seine Signale verstehen, dann fangen wir an in der Fülle unserer Weiblichkeit zu leben. Dieses Gefühl ist purer Genuß.
Ich habe meinen Zyklus Jahre lang abgelehnt und am PMS gelitten. Erst als ich Anfing ihn von einer schambehafteten Schwäche als meine größte Stärke wahrzunehmen, konnte ich mein PMS besänftigen.
Seither hat sich auch meine Einstellung zur Verhütung verändert vom Ausschalten des Zyklus mit vermeindlich 100% Antibabyversicherung hin zu einer informierten, bewussten Entscheidung. Dieses Wissen möchte ich gerne weitergeben und Menschen in ihr zyklisches Erleben leiten.
